実践 / ワークフロー

ここでは作者が日常的に OpenTickly をどう使っているかを紹介します。

エージェントにタイマーを開始させる

Web UI の「開始」ボタンは自分では押しません。OpenClaw に「これから X をやる」と伝えるだけで、エージェントが toggl-cli 経由で time entry を開始してくれます。自分で明示的に終了させることもあまりありません。作業を切り替えるときに「これから別のことをやる」と言えば、新しい time entry が開始され、前のものは自動的に終了します。

週の計画と原則をエージェントに渡す

自分の個人ミッション、その週の目標、日常の原則を Obsidian に書いてあるものそのままエージェントにコンテキストとして渡しています。そのため「これから 2 時間 Xiaohongshu を見る」と言うと、「今週の計画は機能 X を完成させることでは？本当に Y に切り替えますか？」と返してくれます。

また 4 象限の時間管理法を使っているので、合計 6 つのタグを使っています：重要、重要でない、緊急、緊急でない、集中、非集中。最初の 4 つは作業開始時に AI がタグ付けし、残りの 2 つは作業終了時に「集中できましたか？」と聞いて付けます。1 日の終わりに、自分の時間が各象限にどう分布しているか、集中と非集中の比率がどうだったかを確認できます。

毎晩 cron で AI にレビューさせる

毎晩 cron で当日の時間配分を取り出し、AI に振り返りをさせています：

• 各象限（重要 / 緊急）の時間配分は妥当か？
• 昨日や今週の平均と比べて改善しているか？
• 想定外の時間のブラックホールは発生していないか？
• 今日の作業は今週の計画から外れていないか？

これは公式の Toggl だとかなり面倒です。1 時間あたり 30 リクエストという API 制限があるため、1 回のレビューで AI が何度かデータを見ようとするだけでクォータを使い切りかねません。